A IMPORTÂNCIA DA ROTINA.
Afinal de contas, em que exatamente uma rotina pode-me ser útil? Como otimizá-la? Como ter uma rotina facilita pequenas e grandes coisas e como montar uma ?
Uma rotina compõe-se com a repetição de hábitos, seja diário, semanal ou mensal (como colocar o lixo na rua, ouvir as notícias do rádios e etc...), contituir uma rotina para seu dia vai te ajudar em uma das mais importantes virtudes de um ser-humano, a disciplina; Vamos falar de rotinas diárias, organizar seu dia por horas/momentos específicos vai fazer com que você seja uma pessoa mais organizada e disciplinada, duas virtudes que te tornam uma pessoa melhor e fazem com que seu dia seja mais produtivo, talvez você seja uma pessoa super ocupada e sem tempo, organizar sua rotina pode te ajudar nisto, você pode até mesmo descobrir que se reorganizar tudo, pode acabar ganhando mais tempo em seu dia com a otimização dos processos, o fato de todo dia repetir-se aquele hábito, faz com que você melhore-o e otimize cada vez mais e isso vai facilitando o acontecimento e decorrimento de todas as coisas do seu dia.
Realizar todo dia a mesma tarefa e processo, faz com que você observe detalhes desnecessários que te ocupam tempo, e você poderá desligar-se destes, desta forma otimizando seu processo rotineiro e te garantindo um tempo extra em seu dia, temo este que poderá ser utilizado para fazer coisas úteis, além disso te tornará uma pessoa mais centrada no que faz já que, sua mente saberá que, durante aquele período determinada ação será realizada e ao fim partirá para outra,
Uma rotina facilitará sua tomada de decisões, te tornará uma pessoa mais ágil, concentrada, disciplicada e organizada, você verá mudanças em seu modo de ser e agir ao determinar uma rotina e perceberá o quanto é prejudicial não ter uma rotina quando a sua for quebrada.
Existem diversas maneiras de organizar sua rotina, eu recomendo que em um papel (ou no seu aplicativo de anotações), você escreva por etapas seu dia, primeiro escreva as coisas habituais (separe por horários), após isso, adicione tópicos onde você detalha os processos do seu dia e determine-os. Como por exemplo:
- 1.Acordar (05:45)
- Tomar banho e ouvir as noticias
- 2.Tomar café e escovar os dentes (até 6:30)
- Ouvir algum podcast onde você pode adquirir mais conhecimento, ler ou algo relacionado
- organizar-se para o que fará naquele dia
- 3. Ir ao trabalho (chegar 07:30)
- E desta forma, se reorganizando, você se tornará pouco a pouco uma pessoa melhor, basta se adaptar e otimizar!!!
